Durante estas dos semanas el volumén de entrenamieto ha sido mayor en la parte de la natación comparado con semanas :
- Natación: 16,58 Km - 8:10 horas
- Carrera: 62,6 Km - 5 horas 51minutos - 145,3 pulsaciones media
- Ciclismo: 246,5 Km - 9 horas 10 minutos - 141,7 pulsaciones media
- 4 dias de Gym (3,6 horas)
- Peso: 71,2 Kilos
- Pulso Basal: 49 pulsaciones
La molestia de la rodilla ha remitido, me quite la rodillera y la rodilla no me ha vuelto a dar problemas.
FOTO.- Peña BTT Betera en Javalambre
"El camino hacia el éxito se encuentra siempre en construcción"
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