Entrenamiento Semana 08/03/2008 al 21/04/2008

Anoto el volumén total del entrenamiento realizado en estas dos últimas semanas:

• Natación: 14,9 Km - 5:45 horas
• Carrera: 70,5 Km - 6 horas 17 minutos - 140,43 pulsaciones media
• Ciclismo: 437,8 Km -18 horas 23 minutos - 134 pulsaciones media
• Peso: 67,5 Kilos
• Pulso Basal: 40 pulsaciones