De las dos semanas siguientes a la carrera de Elche no pongo datos ya que aunque el entrenamiento lo segui no apunte datos por ningún sitio, comenzamos en esta semana a apuntar los datos del entrenamiento:
- Natación: 4,1 Km - 1:35 horas
- Carrera: 43,2 Km - 3 horas 42 minutos - 147,4 pulsaciones media
- Ciclismo: 200,8 Km -6 horas 52 minutos(1h 05m de rodillo) - 139,3 pulsaciones media
- Peso: 68 Kilos
- Pulso Basal: 41 pulsaciones
1 comentario:
Gracias David por tus animos y comentario!! Vaya calendario que te has marcado, muchisima suerte con todo y con esos proximos entrenos. Saludos campeon!!
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