Entrenamiento Semana 26/08/2008 al 01/09/2008

• Martes(26/08/08)

Bicicleta: 84,5 Km - 2h 53m - 138 pulsaciones medias.
Carrera a pie(transición): 6,3 Km - 31m - 148 pulsaciones medias.

• Miercoles(27/08/08)
  

Bicicleta: 70,5 Km - 2h 23m - 142 pulsaciones medias. Moncada, Betera, Olocau, Marines Viejo, Gatova y vuelta a casa.

• Jueves(28/08/08)
  

Carrera a pie: 11,5 Km - 58m - 150 pulsaciones medias.

Natación: 2050 metros - 50 m.

• Viernes(29/08/08)

Carrera a pie: 18 Km -1h 58m - 144 pulsaciones medias.

Natación: 1000 metros muy suaves - 25 m.

• Sabado(30/08/08)

Bicicleta: 65 Km - 2h 13m - 140 pulsaciones medias.

Carrera a pie: 6,1 Km -30m- 147 pulsaciones medias.

• Domingo(31/08/08)

Bicicleta: 79 Km - 2h 33m - 138 pulsaciones medias.

• Lunes(01/09/08)

Carrera a pie: 6,6 Km -43m- 141 pulsaciones medias.
Natación: 2000 metros - 45 m.