8 de febrero de 2009

Dias de entrenos fructiferos


El jueves tuve la ilustre visita de Ricardito de Talavera que venia a Valencia para una convención de su empresa, el jueves quedamos para salir a correr poco más de una hora por la zona cerca de mi trabajo, diferencia el salir sólo a salir con gente, mucho más ameno el entrenamiento.

Al día siguiente salida de 3h y 30m en bicicleta con un viento bastante considerable, pero es la pelea de estos meses, entre lluvia, frio y viento; además de una horita de natación haciendo unos 2400 metros.

Sabado a primera hora quedo con la penya de Btt Betera, haciendo una salida de unos 65 km, unas 3 horas y media, disfrutando de la calderona y volviendo a tocar tanto de subida como de bajada trialeras, eso si, con precaución, no quiero ningún tipo de lesión de última hora.



Por la tarde salgo a correr por zona de montaña (calderona) disfrutando del paisaje y de la tranquilidad, que diferencia existe entre el asfalto y la montaña.

Y domingo, salgo después de mucho tiempo con Jose Luis y David de Mukali, mis compis de competición de la epoca de MTB, haciendo una salida de unos 100 Km con nuestro inseparable compañero, EL VIENTO. Y por la tarde una horita de carrera.

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