6 de abril de 2009

Test en Bicicleta

En esta semana ya se ha empezado a notar las horas de volumen en los entrenamientos, el domingo tenía de 5 a 5horas y media de bicicleta, y quise hacer un mini test para probar mi estado físico, en Valencia es conocido la ruta de los cuatro puertos como entrenamiento por ejemplo para la Quebrantahuesos y me lanze a realizarla. Buenas sensaciones realizando la ruta de 140 km en unas 5h 20m aproximados.

Perfil Primer Puerto




Perfil Segundo Puerto(vertiente sur)



Perfil Tercer Puerto(vertiente norte)



Perfil Cuarto Puerto



Almedijar






Eslida



Puerto Almedijar

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