Ya hemos vuelto de la carrera, y ya han subido las clasificaciones en la página de la federación de triatlon de Valencia(son eficientes).
Viendo las sensaciones, me encontre a gusto, en la parte de bici y carrera lo dí todo, lo que no esperaba era quedar en la posición que he quedado, creia que estaría de mitad de tabla para arriba.
Al final 2:50:24, quedando el 119 de 279 que finalizaron, unos 20 personas se retiraron.
La carrera como se disputo, en la salida nos juntamos unas 290 personas, cuando dieron la salida de natación,pues como siempre muchisimos golpes hasta coger tu sitio, en esta carrera costo más coger un sitio para ir poniendo mi ritmo, en la natación eran dos vueltas a un circuito de 750metros, al final 38 minutos, pero serian unos 35 minutos de la salida del agua, había un buen tramo de carrera hasta la zona de transicion.
La parte de la bici, puse mi ritmo y se fue cogiendo gente hasta que se formo un buen grupo de 10 personas, a mitad de recorrido teniamos dos puertecitos, casi seguidos, el primero de 5Km con buena pendiente, del grupo nos quedamos en la subida delante 4 personas.
La parte de la bici que en si es mi fuerte me he encontrado bien,con bastantes fuerzas, se ha pasado los dos puertos bien, y despues con otra gente tirando a relevos, tiempo:1h 25m 38s.
Se llega a la zona de carrera a pie, empiezo cogiendo un ritmo normal, en los primeros 5Km no tengo muy buenas sensaciones,noto principio de flato, pero en los ultimos 5km me siento bien y me exprimo un poco más, al final el tiempo en carrera a pie :46m 16s.
http://www.triatlocv.org/clas07/clas0737-e0.pdf
Viendo las sensaciones, me encontre a gusto, en la parte de bici y carrera lo dí todo, lo que no esperaba era quedar en la posición que he quedado, creia que estaría de mitad de tabla para arriba.
Al final 2:50:24, quedando el 119 de 279 que finalizaron, unos 20 personas se retiraron.
La carrera como se disputo, en la salida nos juntamos unas 290 personas, cuando dieron la salida de natación,pues como siempre muchisimos golpes hasta coger tu sitio, en esta carrera costo más coger un sitio para ir poniendo mi ritmo, en la natación eran dos vueltas a un circuito de 750metros, al final 38 minutos, pero serian unos 35 minutos de la salida del agua, había un buen tramo de carrera hasta la zona de transicion.
La parte de la bici, puse mi ritmo y se fue cogiendo gente hasta que se formo un buen grupo de 10 personas, a mitad de recorrido teniamos dos puertecitos, casi seguidos, el primero de 5Km con buena pendiente, del grupo nos quedamos en la subida delante 4 personas.
La parte de la bici que en si es mi fuerte me he encontrado bien,con bastantes fuerzas, se ha pasado los dos puertos bien, y despues con otra gente tirando a relevos, tiempo:1h 25m 38s.
Se llega a la zona de carrera a pie, empiezo cogiendo un ritmo normal, en los primeros 5Km no tengo muy buenas sensaciones,noto principio de flato, pero en los ultimos 5km me siento bien y me exprimo un poco más, al final el tiempo en carrera a pie :46m 16s.
http://www.triatlocv.org/clas07/clas0737-e0.pdf
"La confianza en sí mismo es el primer secreto del éxito"
4 comentarios:
Felicidades de nuevo!! :-)
Eres bueno, lo sabes verdad???. Me alegro mucho de tus sensaciones y que hayas terminado tan bien.
Creo que es excelente el resultado... esta vez era el doble de distancia en cada prueba... y es tu segunda competición de triatlon... no se, yo no entiendo mucho pero me parece que está genial.
Ahora haré las veces de "Pepito Grillo"... has competido y ya sabes que puedes hacer esto y más... pues ahora a seguir entrenando sin prisa pero sin pausa. :-) Ya sabes por donde voy.
Me alegro mucho de todos tus éxitos.
Un besazo.
BBB
Este David!!! Enhorabuena!! Qué envidia das!! Desde luego con esta constancia cuando comentabas hace un par de meses el plantearte un ironman lo decías en serio, eh? Que no decaiga!
Hola, bueno, bueno, eso es un planteamiento a largo plazo, ya ire viendo sensaciones y todo lo demas.
Y muchas gracias por las felicitaciones a todos.
Saludos
Se me pasó comentarte. El domingo hubo marcha en alborache y la peña mukali ya está plantando cara arriba de la tabla.(por cierto, menos mal que no fui) cuando volvamos nos van a tocar el morro a más de uno (¿?)
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