
La transición rápida, se coge la bici y comienza el pedaleo, en este circuito disfrute muchisimo, sufriendo pero pasandomelo en grande, 3 ó 4 subidas constantes, donde me encuentro bastante a gusto, cogiendo mi ritmo y pasando a muchisima gente, en esta sección me exprimi algo más que en otros triatlones,no guarde tanto para la carrera a pie, quise probarme y asi conocer hasta donde puedo llegar. Al final los 88 Km en 2h 45m aproximados, a casi 32 Km por hora, parcial 57.

Se llega a la T2, nos colocamos las zapatillas y lanzados hacia los 20 Km que nos quedan por delante para finalizar la carrera. Circuito muy selectivo, 4 vueltas a un circuito de 5 Km, de los cuales ni 1 Km era llano, o cuesta arriba o cuesta abajo.
En la primera vuelta intento coger un ritmo, pero la musculatura no responde bien, finalizando la primera vuelta comienzo a tener buenas sensaciones y cojo un ritmo vivo el cual ya casi mantengo durante las siguientes 3 vueltas, aunque en la última los cuadriceps empezaron a quejarse, al final 1h 26m 30s en la carrera, para mí muy buena carrera, a 4m 20s el Km, mi record en la media maraton de mi pueblo es del mismo parcial, por lo que muy contento, al final puesto 69 con un tiempo total de 5horas 10m 30 segundos.
http://www.triatlondeguadalajara.es/clasificaciones.php

Puntuando como tercero del club para quedar 5 por equipos a sólo 3 segundos del cuarto puesto.
Muy contento en general con la carrera, me exprimi al máximo, y como en las anteriores carreras viendo que el punto más debil es la natación, pero sabiendo que tengo margen de mejora y que eso me dá mas animos para entrenar y seguir mejorando, esto es una lucha contra los límites de uno.

2 comentarios:
Enhorabuena,David, carrera a carrera vas a mas y eso es lo importante. Sobre todo creo que hiciste una gran carrera a pie.
Un abrazo.
Muchas gracias Pablo,
Estas mejoras también son cosa tuya, por llevarme por el buen camino.
Un abrazo
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